第四十章 “吃饼”计划

我是NBA守门员 白邪步轻 加书签

白邪步轻提示您:看后求收藏(花瓣小说huabanxs.com),接着再看更方便。

"爱书网"网站访问地址为

经过四场连续的比赛,小牛队终于有了短暂的休息时间,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛。

这几天王大春可没有休息的时间,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧。主要训练他的篮下进攻能力。

在索拉诺来看,王大春有这样劲爆的身体条件,篮下只去抢篮板而不进攻,简直就是暴殄天物。

但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员,有着非常好的防守天分,但进攻方面就是不开窍。

篮球到了自己王大春手中,他就不知道该怎么办了,他的第一意识就是球传给队友。

结合王大春目前的状况,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况,给他制定了专项训练计划,那就是空中接力,俗称“吃饼”

王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力,在联盟现有的内线中都属于顶尖的,如果不把空接开发出来,实在是太浪费了。

与马刺比赛结束第二天,王大春就开启了他的空接训练。

索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球。

王大春接球的时候问题不大,陪练的身高也就两米出头,以他的身高跟臂展非常轻松,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了。

索拉诺也看出了问题的所在,这家伙是扣篮扣的太少了,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮,王大春想练好空中接力,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框,还需要练习自己的滞空能力,在空中找到发力点才行。

就让巴利亚先回去训练,让格林过来,告诉格林道:

“格林,你把你经常用的扣篮动作演示给王,让他学习一下,今天其他训练你暂时不用做,就指导他的扣篮。”

说完后转身就走了,他也有很多事情要忙。

格林脑袋上也出现了很多问号?

在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?

不过他还是遵照助理教练的意思。将自己拿手的扣篮动作施展出来。

这把王大春看得目瞪口呆,做了这么长时间队友,王大春知道格林的扣篮非常厉害,但还没见到过这么多的花样扣篮,什么平扣,背扣,转身扣,胯下换手扣,还有盲扣!

助理教练让自己到底是学哪个啊,这么多他一时半会也学不会呀?

这时候的格林到把自己扣high了。快忘记自己来是干什么的。扣了一会儿之后才想起来,他是来教王大春扣篮的。

见王大春也没吱声就在旁边站着看他,自己觉得有点不好意思,就问他。

“王,我这些动作,你能做到几个?

妈逼的!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题,你好意思吗!

给格林耸了下肩,说道:

“伙计,我一个也做不了?

格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒。

“那好吧,我们来从最简单的开始助跑扣篮,我做一遍后,你做一遍。ok!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
我是NBA守门员》所有内容均来自互联网或网友上传,花瓣小说只为原作者白邪步轻的小说《我是NBA守门员》进行宣传。欢迎各位书友支持白邪步轻并收藏《我是NBA守门员》最新章节。
薄雾[无限]

【全文完结,出版相关信息请查看微博@风太大我听不懂】【请勿在前面的章节剧透,我看有读者要气炸了】超忆症,患上它的人能清楚记得人生中的每一个细节,大到世界转折,小到脑海中产生过的每一道想法。他们过目不忘、求知若渴,使得他们极易成为某种意义上的天才。传说季雨时就是这样的天才。另外,传说他是个Gay,长得还很漂亮。他要去支援天穹七队的消息一经传出,就炸开了锅。谁都知道七队队长宋晴岚一身匪气,深度恐同。不

微风几许 连载 42万字

农女她官拜一品

关于农女她官拜一品:景泰二十年,她为爹娘与家族报仇后,一闭眼没魂归地府与爹娘团结,反而带着记忆投胎后世现代。好家伙,二十二岁又穿回景泰十年,投胎加穿越,她何德何能得老天厚爱!熟知历史,她有太多的遗憾与不甘!至此开启与圣武大帝狼(心)狈(狠)为(手)奸(辣)的一生!圣武大帝,“爱卿啊,也不知史书如何记载朕的成就。”“自灭满门?”圣武大帝,“!!”

三羊泰来 连载 121万字

神雕:龙女为后,贵妃黄蓉

关于神雕:龙女为后,贵妃黄蓉:新书名:神雕:龙女为后,贵妃黄蓉故事始于碧海桃花,那段最明媚无忧的岁月。穿越的少年杨过倔强敏感,少女郭芙刁蛮任性,而他们身后,风华绝代的黄蓉正以母亲与师长的双重身份,悄然注视着一切。桃花影落,碧海潮生,看似平静的岛上,一颗名为“情愫”的种子,已在少年杨过望向师母那惊才绝艳身影的瞬间,悄然埋下。命运的齿轮缓缓转动。?杨过离岛,历经磨难,终与清冷如月的小龙女相知相守,携手

伊鲁卡老师 连载 236万字

我喜欢你男朋友很久了

裴然最近有两个发现:1.他交往了三年的男朋友似乎出轨了。2.他男朋友的舍友看他的眼神,似乎不大对劲儿。短篇,没什么剧情随便写的,大家随便看

酱子贝 连载 22万字

反派大师兄,师妹们全是病娇

【本书同名漫画已经在腾讯动漫上线,人物非常还原,大家可以去看下哟~】穿越爽文,成了青岚宗的反派大师兄!只要按照原著剧情走,当个恶心人的反派,便能成仙飞升!无奈之下,林萧只能没事戏弄下四师妹,偷一手三师妹的衣物,往二师妹水里下点猛药,兢兢业业履行反派职责。终于熬到男主叶辰拜入师门这天!林萧兴奋不已,准备毒害男主,按照剧情,他将会被几位师妹抓住,被男主飞龙骑脸!没想到......二师妹:大师兄还是太

就爱吃话梅 连载 144万字

大姚就是个扶弟魔

哥,奥尼尔那个胖子欺负我。看哥下场比赛怎么收拾他。哥,邓肯那个呆子欺负我。看哥下场比赛怎么收拾他。哥,霍华德那个傻子欺负我。看哥下场比赛怎么收拾他。哥,考辛斯那个二愣子欺…,差点忘了你的伤还没好,还是我自己来吧!再说了,我现在好像一支手就能打爆他!············这是一个“纯血死肥宅”穿越重生的故事,也是一个二世为人依然“狗改不了吃屎”的故事,更是一个只想抱好“大哥腿”的故事·····。~

白邪步轻 网游 连载

我截胡了儿子的篮球系统

这是一个开局有点的悲伤故事。一个爱子如命的老男人,居然意外把自己儿子的篮球系统给截胡了。为了救赎,也为了儿子的未来。这个“三旬老汉”迫不得已的走上了一条“既不熟悉又胆战心惊的不归路”。…………………………此书又名《我给儿子挣积分》。作者已写《我是NBA守门员》《胖子可能都是潜力股》。望新老读者继续支持!

白邪步轻 网游 连载

胖子可能都是潜力股

(新书《我截胡了儿子的篮球系统》已发,希望大老爷们继续支持!)“爹,我要去找燕子,一定要去!”“儿子?就你胖的这个球样子!出去了能干个啥?估计连饭都吃不饱!乖,老老实实跟爹养牛,你要是不在了,咱家的牛再斗起来怎么办?”“不管!我就是要去美国。我要是不去?燕子在美国可能就不回来了!”……一个土生土长的农村大胖小子…。为了找到他那“青梅竹马”的燕子。于是孤身一人前往了美国。

白邪步轻 网游 连载