第50章 交流技能修炼心得 (第1/2页)

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王歌心中打着自己的算盘,表面上则不动声色地关注着《灵蛇吐息法》在交易频道的销售情况。

随着时间推移,购买的列车长越来越多,好评也如潮水般涌来。

“王歌大佬,这功法太神了!

我面板上的体质虽然没怎么增强,但感觉轻松了不少!

有一种沉疴尽去的感觉,仿若脱胎换骨!

精神力的恢复速度也快了很多!

原本制作10件物品,精神力就会下降一点。

刚刚我只做了13件物品,才下降了一点。”

“是啊,修炼了《灵蛇吐息法》后,原本在蓝星上就有的心悸问题,都好了很多!”

“你们见效这么快的吗?我就一直入定不了。

老是有杂念!”

王歌见状,在频道里回复道:“大家修炼过程中遇到问题很正常。

像这位列车长无法入定,杂念太多,不妨试试在安静的环境中,先进行几次深呼吸,让自己的身心尽量放松。

然后将注意力集中在呼吸上,感受气息随着《灵蛇吐息法》的节奏进出身体。

一旦杂念出现,不要刻意去驱赶,而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。

慢慢来,修炼急不得。

致虚笃,守静笃。

道德经说的这种修炼状态固然很好。

但如果达不到也别勉强。

守一,同样也是一种很有效的修炼状态。

做不到心神空虚,把注意力全部关注到丹田或者呼吸上,都可以。

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