花瓣小说【huabanxs.com】第一时间更新《篮球之黄金时代》最新章节。

贝尔曼一如既往的粗暴,并称呼所有人为“女士们”。

对于高中生篮球队来说,适当的粗鲁和凶恶,可以快速建立起教练在球员中的权威。

华人小孩本来就相对乖巧听话,所以对贝尔曼而言,快速进入角色管理这支球队,没有丝毫难度。

可训练开始后问题就来了,贝尔曼发现这群球员中,正儿八经算个篮球运动员的,只有阿甘一个。

陈星勉强算半个,还有一个韩国人算半个,剩下都是和甘国辉差不多的货色——篮球爱好者,能打球,但基本没什么竞争力。

而这已经是整個北侨中学东拼西凑,好容易凑出来的11个人,比大名单还少一个,实在是找不到了。

贝尔曼先给每个球员做了一次体测,然后进行基本功测试,又进行了半个小时的投篮测试,对每个球员的情况有了初步了解。

情况显然不乐观,这样的基本功水平,还有运动能力,一些简单战术都打不出来。

还好贝尔曼对此早有心理准备,加上他在excelinbasketball篮球夏令营工作了两个月,对如何提升这种普通篮球爱好者的水平有实践经验,他制定了一套训练计划,争取在短时间内塑造球队的风格和战斗力。

水钟队的首次训练持续到了晚上六点,三个小时的练习让球员们感到精疲力竭。

其中有两个球员在训练结束后就向贝尔曼提出退出球队,这下球队人数从11人一下减少到了9人,连一场队内5v5对抗赛人数都凑不齐了。

不过有两个人在训练结束后还留下来继续加练,一个是甘国阳,还有一个是那个韩裔的高三学生,他名字叫许勋。

两人各占半块场地,一个在投篮,一个在贝尔曼的协助下进行背身对抗练习。

贝尔曼知道,甘国阳的背身进攻以及防守,将会是这支球队取胜的关键,必须要给他开小灶,加强他的技术。

两人一边训练,一边聊天。

甘国阳问贝尔曼,怎么会到北侨中学来执教的,贝尔曼说那天他来面试的就是北侨学校。

甘国阳有些不信,道:“真的吗?那为什么你今天才来,之前我们一点都不知道。”

“少说废话,你转身的速度还是慢了一些,脚步,为什么你的脚步在发飘?要更扎实一些!”

贝尔曼转移话题,嫌弃甘国阳的背身脚步不够扎实。

甘国阳却说:“我不是不扎实,而是更加灵活。如果在内线面对那些比我高大的球员,我必须要用灵活的脚步制造足够的出手空间才对。”

按照自己2k的设定,他的身高会长到6尺10(208)左右,在身高虚报成风的情况下,这个身高不算矮,但未来他肯定会遇到实打实的7尺长人,力量和灵活兼备是必要的。

像这类左右晃动幅度大,脚步飘忽的背身动作,练到极致,可以无差别单打任何体型的防守人,但同时也是背身技术中最难的一种,对球员的平衡力、协调性要求很高。

贝尔曼当然知道甘国阳说的有道理,但他还是坚持让甘国阳从最基础的练起,利用身体力量、重心,还有左手的格挡,挤开空间,完成出手。

“天才,也要从最最基础的技术动作练起,你以后可以不用,但你不能不会。用你的屁股用力顶!你他妈的又不是屁精,不用这么爱惜自己的屁股!”

甘国阳倒也听劝,他知道贝尔曼教练是为了打造他更扎实的技术基础,于是暂时放弃更为高端的步伐,从最基础的从头练起。

甘国阳不知道的是,贝尔曼为了他放弃了薪资更为优厚,工作环境更为良好的帕罗奥图高中,选择到北侨中学来执教。

一个教练,一辈子能执教到一名天才球员是非常不易的,在贝尔曼眼里甘国阳是一块璞玉,他想好好的雕琢他。

当然这些话贝尔曼是不会和甘国阳说的,他怎么好意思呢。

加练了一个小时,甘国阳最后投了100个远投——球场并没有三分线,ncaa引入三分线要到1986年之后,高中比赛要更晚。

到七点钟,学校租用篮球场的时间到了,甘国阳不得不离开。

在更衣室换好衣服,甘国阳发现那个叫许勋的韩国队友,换了一身t恤后竟然没有离开,而是要去二楼。

“喂,你还不回家吗?今天已经练的够久了,休息也是很重要的。”

许勋训练的时间和甘国阳一样长,看样子他的体能也非常好。

听到甘国阳和他说话,许勋只是回头望了一眼,转身又上楼了,一句话都没说。

“怎么不说话呢,英文比我还差么?”

之后的一个礼拜,甘国阳每天上课、训练、加练,在贝尔曼的悉心指导下,一点点夯实基础,传授了他很多要领和细节。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天才一秒记住【花瓣小说】地址:huabanxs.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
篮球之黄金时代》所有内容均来自互联网或网友上传,花瓣小说只为原作者不爱吃草的羊的小说《篮球之黄金时代》进行宣传。欢迎各位书友支持不爱吃草的羊并收藏《篮球之黄金时代》最新章节。
他的药

smsp姐弟变态腹黑弟弟年下主角:容时郸温苒年龄差2岁简介温苒13岁那年,容妈妈带着11岁的容时郸出现在她家。容时郸长相精致,不爱说话,像个小洋娃娃。温苒作为一个颜狗,处处护着他,生怕

苏酥素 全本 14万字

含温

已完结。精修正版只在晋江,看盗勿留评。】**开篇重逢|半强制爱|寄养|主甜**温书晗十四岁住进陈家,初遇陈言肆。长辈让他帮她拿行李,他只轻蔑散漫地扔她一句:“麻烦。”相看两相厌,彼此永远不会有更深的交集。直到那天傍晚她主动吻了他,他眉眼冷淡,转头却将她压在椅上加倍讨罚。如今一场地下恋情早已结束,她以为彼此人前装不熟,人后也应该井水不犯河水。但没想到,陈言肆会变本加厉再犯一次,犯到他尽兴为止。那天她

回环冬 连载 21万字

娇养祸水

(一)箫娘很爱钱,一心要翻身发财,偏被卖给个赌鬼做填房。没几天赌鬼**,她唯一的指望,就是那个凛若冷月、丰仪出众的继子席泠。人都说席泠前途无量,也冷血凉薄,果然,不论她是楚楚可怜地博他怜悯,还是倚娇作......

再枯荣 连载 84万字

江医生他怀了死对头的崽

【已签约实体出版、广播剧,具体进度可关注wb@葫芦酱酱酱~】众所皆知,A医大附属济华医院妇产科有两位王不见王的副主任医师。江叙和沈方煜从大一入学到博士毕业再到规培评职称,简直拼得你死我活,天昏地暗,堪称你不卷死我,我就卷死你,你考九十六,我考九十七。卷到最后,居然连看上的姑娘的都是同一个。谁能想到,没等两个人斗出个结果,心上人直接挽着同性女友的手,在他俩面前笑吟吟地出了个柜。白白针锋相对了三个月的

葫芦酱 连载 65万字

漂亮笨宝穿成坏蛋炮灰后[快穿]

【置顶:下本开《漂亮小笨蛋总被机器人盯上》,其他卿卿系列的快穿和无限流专栏可见,喜欢卿卿老婆的小天使可以去收藏一下,顺便求个作者收藏,啾咪~】(★本文文案★)棠卿的任务是扮演恶毒炮灰,成为主角成长路上的绊脚石,最终凄惨死去。可被他欺负的主角和配角们,都在他的努力扮演下一次次崩坏,不仅没有报复他,反而跟见到肉骨头的狗一样兴奋。可怜的棠卿舍不得放弃走任务带来的积分奖励,只能一边忍受臭狗们的欺负,一边委

玖拾意 连载 189万字

零秒绝杀

新书《第二十二科》曾以为再高一些就能扣篮,曾以为青春时光无限长,曾以为能进NBA,曾以为灌篮高手全国大赛篇总有一天会播放。有一天不再长高,篮筐再够不着;有一天脱下校服,换上工作的西装;有一天关上电视,不想再看地板的灯光;有一天终于知道,全国大赛,只存在于纸上。于是开始想象,想象一个伟大的中国人在NBA乘风破浪,想象一个穿越的灵魂在大洋彼岸的球场边挥鞭向上。又有一天,想回到开始的地方。想象不用长高就

不爱吃草的羊 其他 连载

第二十二科

诡异病毒的流行,让城市的人处在基因污染的边缘;异化的身体放大了心中的恶念,一宗宗可怕的案件背后,是一场没有归途的人性实验。一个新的部门因此成立,为了阻止这阴谋和罪恶。“我们局算上工会、老干部科等杂七杂八的部门,一共有二十一个科室。既然新加了一个,就叫第二十二科吧。”

不爱吃草的羊 科幻 连载

一心摆烂的我却直奔篮球名人堂

华人经理空降NBA千年烂队。09年选秀大会惊人之选,事后证明是史上最伟大一签。10年大鱼云集的自由市场看似颗粒无收,却拿下未来王朝基石。11年亏本大交易背后,隐藏着惊天后手,一年后便令所有人瞠目。12

不爱吃草的羊 网游 连载

球霸的黑科技系统

一个洛杉矶新人成为球霸的故事……感觉这个故事有点耳熟。啥?打球不算黑科技?我把所有人都黑一遍,怎么不算“黑”科技?羊群号:321-941-893

不爱吃草的羊 其他 连载

美利坚念诗之王

2019年,大卫-斯特恩因为涉及“操控比赛”,”非法赌博“,”违规选秀”等问题而被司法机关调查、传唤,在听证会上他被检察官询问以下的问题:“1994年总决赛,奥拉朱旺因食物中毒错失第三战,是否背后有人操控?”“不,那纯粹是一个意外。”“1995年迈克尔-乔丹复出,但芝加哥公牛放弃和他签约,是否背后有人威胁?““不,这是公牛和乔丹互相协商的结果。”“1999年劳资谈判,协议不利于球员,是否有幕后指使

不爱吃草的羊 其他 连载

篮球之上帝之鞭

新书《球霸的黑科技系统》已发————他是狡猾的狐狸,他是勇猛的雄狮,他是突然窜入篮球世界的精明野蛮人,他是东部旧王朝的新君主,他是踩过旧时代开启新世纪的篮球帝王,他是NBA的阿提拉,他是上帝手中的皮鞭。他是福克斯-莱昂,篮球界的上帝之鞭。

不爱吃草的羊 其他 连载