第三十一章 我反对这门亲事 (第1/2页)

减肥达人系统 非洲胖帅 加书签

非洲胖帅提示您:看后求收藏(花瓣小说huabanxs.com),接着再看更方便。

秦淮一脸纠结,他正在犹豫下午该不该直播自己和夏乙茉打羽毛球。

自已经直播好几天跳绳了,观众都是会有审美疲劳的,相同的直播内容看的时间长了总会有所疲倦。虽然直播的时候自己经常插播两个花活儿来娱乐气氛,但久而久之观众肯定会厌烦的。

这些都不重要,关键是下午打完羽毛球后,自己还得直播跳绳啊?!

虽然系统要求是一周至少直播五次,但秦淮对自己要求很高,坚持每天都直播跳绳。减肥靠的就是一股气,一鼓作气坚持几个月,你肯定会成功。一旦你这股气泄掉了,稍微偷点小懒,你的减肥大计终将会失败。

“我就今天休息一下,明天一定练。”一旦有了这样的想法,那结果就会是千里之堤溃于蚁穴。

不要小看偷懒二字的威力。

直播打羽毛球的话,自己今天就不用跳绳了,要不然打完羽毛球再去跳半个小时绳他会累死的。而且还有一个好处,就是会给观众带来不一样的体验感,更重要的是有美女看啊,美女这种东西可以让直播间的那群色狼嗷嗷乱叫,能给自己的房间带来更多的人气。

秦淮并不是很想让自己喜欢的女生出现在众人的视野之中被别人评头论足,他又不是什么“我的交换女友”、“女友暴露记”等绿帽文的男主角,更没有那么深的代入感。

虽然平时这类文章他也看的很带劲就是了。

但是为了积分,就只有小小地牺牲一下夏乙茉了。

......

打羽毛球对减肥是有很大作用的。

羽毛球运动,在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群;转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉,使得瘦体重增加,并使身体去掉多余的脂肪。

而且打羽毛球不像篮球足球之类的对抗激烈,是一种非常适合女生做的运动,总体而言,羽毛球运动还是很适合瘦身塑形的。

今天下午天气不错,但此时正值下午七八节课时期,除了正在上羽毛球课的学生外,其他来打球的学生并不多。

“直播?”

当秦淮提出自己想要直播俩人打羽毛球时,夏乙茉装作很惊讶的样子。

眨巴眨巴自己水灵灵的大眼睛,问道:“你是在做主播么?”

嘿,瞧咱这演技,我给自己一百昏!

“是...”秦淮有些不好意思地说道:“我刚做主播没多久,在直播减肥呢,今天要是打了球我就是在没力气去跳绳了,所以...”

“哦酱紫啊。”夏乙茉歪着脑袋沉思了一会儿。

少顷,点点头,道:“行啊,正好我对主播很感兴趣,今天还能体验一把做主播的感觉,很棒了!”

秦淮闻言非常开心。

网上有句话说的好:始于颜值,忠于人品,陷于才华。

自己对夏乙茉可以说是始于颜值,当初注意到她也是因为她独特的气质与出众的相貌。了解的越多也就对她越产生好感,夏乙茉是一个十分温柔并且善解人意的人,四年来从来没有听说过谁在背后说过她的坏话。

一个女生,如果背后都没有其他女生说她坏话的话,那这个女生就真的可以算得上是完美了。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
减肥达人系统》所有内容均来自互联网或网友上传,花瓣小说只为原作者非洲胖帅的小说《减肥达人系统》进行宣传。欢迎各位书友支持非洲胖帅并收藏《减肥达人系统》最新章节。
山海提灯
山海提灯

女人握着少年的手,手把手教他写出了“师”,于是少年有了姓。山海提灯,与皓月争辉!

跃千愁 连载 137万字

漂亮炮灰[无限]
漂亮炮灰[无限]

文案:【这所独栋别墅里,曾经发生过一起恶性案件。】【毕业季,主角一行人相约去偏远小山村自助游,一路嬉笑打闹欢声笑语。而他们落脚的地方,正是位置偏僻,当地恶闻不断的连环凶案发生地……】【等待他们的,是一场无人生还的毕业聚会。】无辜被卷进恐怖逃生游戏里的老倒霉蛋、知名怕鬼up主怀姣,看完系统给的故事简介,捏着手里恐怖片标配低电量无信号的手机,颤声问道:那我,我什么设定啊?系统:【非要夜探鬼屋,听到异响

小阿芬 连载 1万字

首席医官
首席医官

挽救你的生命,即挽救你的政治生命。玄医曾毅的传奇

银河九天 连载 595万字

亵渎
亵渎

睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。这就是罗格的幸福生活《亵渎》第一、二卷于2005年10月正式简体出版,全国发售。第三、四卷于2005年11月20日全国发售。欢迎访问出版专区http://www.cmfu.com/xdpages/main.asp

烟雨江南 连载 542万字

破云2吞海
破云2吞海

那些窥探的触角隐藏在互联网浪潮中,无处不在,生生不息,正逐渐将现代社会的每个角落淹没至顶。“深渊中隐藏着庞大、复杂、根深蒂固的犯罪网,‘马里亚纳海沟’远比警方所知的更加深邃,却又近在你我身后——”津海市公安局新来的吴雩温和懦弱、寡言少语,对来自严厉上司的刁难毫不在意,只想做个按时领工资混饭吃的背景板。没人知道这个年轻人有一颗被毒枭重金悬赏的项上头颅,和曾经深渊屠龙的少年肝胆。现代都市刑侦,作风冷淡

淮上 连载 139万字

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 花瓣小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 花瓣小说

本页面更新于2024-10-02 14:32:01