37此时不占便宜更待何时! (第1/2页)

天后进化论 竹宴小生 加书签

《天后进化论》转载请注明来源:花瓣小说huabanxs.com

“我们现在练习的是流瑜伽,这种瑜伽在欧美国家很流行,我们国内现在也有不少瑜伽馆教授流瑜伽,考虑到你这身体素质,也只能从这个开始了。”

jerry俯身趴在瑜伽垫上,然后臀部微微撅起,接着是背部,一边还要回头看,“哎哎哎,你跟着学啊。”

顾千千看着他浑圆挺翘的臀部,也叹了口气趴下来学着他的动作,顺便恭维了一句,“好臀啊!”

“那是。”jerry得意起来,“这就是我健身多年的成果,假以时日,在我的指导下,你也可以的。”

“……还是算了吧。”顾千千想起那景象又是一阵鸡皮疙瘩。

接下来,jerry又抬起一条腿,顾千千也只能跟着做,只是jerry的身体柔软的不可思议,顾千千的骨头关节却僵硬的不得了,她的腿卡在半空中再也上不去了。jerry看不过去就起来帮她扳正了腿,结果顾千千一声杀猪一般地嚎叫:“妈哎!我的腿断了!”

jerry恨铁不成钢地拍了一下她的屁股,“你这韧带也太差了吧。”

结果这一拍就把顾千千给拍到地上,她惊魂未定地缩起来,“你干嘛?!不要动手动脚的好伐?!”

人家横了她一眼,“切~~~我对你才没有兴趣呢~”

“没有兴趣也不能乱摸!”顾千千揉了揉自己的屁股,“姐姐我的男朋友都不敢这样一声招呼都不打地乱摸呢!”

“哎呀,你是说阿finn?!”这基佬一听到跟秦隽有关的就两眼放光。

顾千千不屑地冷笑一句:“是又怎么样?”

“哎哎哎,你跟我说说他嘛!我可喜欢他了~”

“就不!你惦记我男朋友还当我看不出来啊!”

“我就是惦记惦记,偶尔yy一下,又见不到他真人,你要不要这么小气!”

“卧槽!你还敢yy!好肥的胆子!”

“切,就说女人小心眼,不说拉倒。”jerry见她这么难缠便变了脸色,“别偷懒了,摆好姿势,继续吧。”

这也能被看出来?那这样的话以后再想偷懒只好利用一下秦看穿同志了,反正她只能yy,又不是真事。

接着又是一连串的动作,一个比一个羞耻,顾千千一边跟着做一边腹诽:这些动作做熟了放到床上可都是一等一的好体位,还有我们娘炮教练的身体这么柔软……啊这么说,更得让秦看穿同志离他远一点了!万一他经不起诱惑,那可就真被勾走了!

结果jerry一边比划着一边说:“虽然你不告诉我阿finn的事情,但是人家告诉你,这些动作学好了的话,阿finn可就性福了。”

“幸福?”顾千千没听明白,掰着腿转头。

“对啊,性福啊~”jerry对她抛了个媚眼,顾千千立时领会。

卧槽卧槽!她刚还评论体位羞耻,这家伙居然让她开始联想了,她跟他一样只能yy好吗?还性福!

“哎,真的可以吗?你没骗我?”顾千千忽然间练的起劲起来。

“那必须~”

其实下午的课程,按照jerry的话说来就是,“只是给你松松筋骨,连入门都不算。”顾千千连滚带爬从公司的健身室里逃出来的时候被告知明天的锻炼强度更大,吓得差点想退出娱乐圈了。

但她也就想想而已,该练的还得继续练。

那个jerry告诉她,就算是回到家也要尽量多找机会练习,“比如你玩手机的时候可以把双腿笔直地靠着墙壁,这也是一种无形的锻炼。长此以往这样早晚倒立半个小时,我保证你的腿型会更好的。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
天后进化论》所有内容均来自互联网或网友上传,花瓣小说只为原作者竹宴小生的小说《天后进化论》进行宣传。欢迎各位书友支持竹宴小生并收藏《天后进化论》最新章节。
重开吧!蜘蛛侠!
重开吧!蜘蛛侠!

一代蜘蛛侠:“能力越大,责任越大。”二代蜘蛛侠:“英雄总是孤独的。”三代蜘蛛侠:“家父钢铁侠!”某宇宙蜘蛛侠:“这局又崩了,重开!重开!”夏洛穿越漫威多元宇宙,幸运的成为了该宇宙的蜘蛛侠。但他也有诸多不幸。他没有一代蜘蛛侠逼停列车的超级力量。也没有二代蜘蛛侠堪比电光的反应速度。更没有三代蜘蛛侠的黑科技纳米战衣。各项属性都远低于其他宇宙的蜘蛛侠,可这个世界的各路反派却强到离谱。打不过,根本打不过!好

会魔法的猫咪 连载 54万字

仙工开物
仙工开物

火山中,先贤大能遗留的机关仙宫,渴望着后继者。母亲舍命争取,获得仙宫宝印,临终托付宁拙。我佛心魔印!渡己为佛,渡人成魔。掌印者,轻刻心印,驭机关若羽。众人御之,神疲意重;宁拙则以一纵万,轻盈若舞。宁拙:“娘,孩儿一定不负您的嘱托,取得那仙宫!”正是:仙偶通灵秘,工巧合至理。开宇出新境,物华与天齐。古钟传法度,月下舞清辉。真身具万象,人间谁与敌!

蛊真人 连载 73万字

朕能走到对岸吗
朕能走到对岸吗

这世上从不缺骗子。有人假冒富商,有人假冒才子,有人假冒乞丐。却鲜有人假冒天子。许昌有个曹操迎回的汉献帝,冀州同样有个和汉献帝长得一模一样的刘协。袁绍昭告天下,他冀州的天子是真的,许昌的天子是曹操找人冒充的。一开始,刘协答应假冒那和他同名同姓同模样的天子,只是为了在这乱世混口吃的。后来渐渐掏空了袁绍的大本营之后,他觉得自己穿越到这个世界不应该只为了一口吃的。官渡之战前夕,刘协端坐冀州皇位之上,俯视下

爱吃麻辣猪蹄 连载 134万字

谁让他玩游戏王的!
谁让他玩游戏王的!

“游玄先生,有很多人都认为,决斗界如今环境愈发阴间,重坑自闭主流盛行,都是作为新一代决斗王的您带歪的风气。对这个说法您怎么看?”有记者在采访时问道。“毁谤啊!纯熟毁谤!”游玄对这种说法表示很愤怒。“凭什么说是我带歪的?”“决斗本来就是这个样子的!”

名称被占用 连载 268万字

凡人修仙之仙界篇
凡人修仙之仙界篇

凡人修仙,风云再起时空穿梭,轮回逆转金仙太乙,大罗道祖三千大道,法则至尊《凡人修仙传》仙界篇,一个韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。特说明下,没有看过前传的书友,并不影响本书的阅读体验,但感兴趣的书友,也可以先去看看《凡人修仙传》,再来看本书哦。

忘语 连载 686万字

竹林之上宴约
竹林之上宴约

蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方。人生有八苦,最甚爱别离。十方一念间,苍茫天地下,一捧帝君魂、万颗玄鱼泪。赤诚凡人心,剑舞花月下,唱一世苍凉.说:看师兄为你,舞最后一次十方一念。岁月至情花,化至真之情,守一生挚爱.说:执着,是因为不想别离;放下,是因为必须别离。白露为霜,霜华正浓。用轻松的笔调,写尽十方世界,求不得。

竹宴小生 言情 连载

女神的逆袭
女神的逆袭

【生活将我们磨圆,是为了让我们滚得更远。】再度见面,他说:小胖子,好久不见。江晓很不服气:为什么是小胖子?你就不能换点好听的词!雪藏四年,再度归来。江晓握拳,她将面对着......

竹宴小生 言情 连载

启明
启明

许乘月:我现在特别危险。顾云风:???许乘月:我的安全受到威胁了,家里呆不下去了。顾云风:嗯?许乘月:不如打包打包行李去你家躲躲?顾云风:啊?别人想害的是你,你来我这……这不是拉一个垫背的嘛。许乘月:......

竹宴小生 言情 连载

天师同萌会
天师同萌会

自打当上了抓妖师之后,方简觉得这房子已经不能住了。打开冰箱:雪女在里面对他吐冰雹,简你早。打开被子,妲己在里面娇笑,奴家等你好久了~而穆晓桐这个小王八犊子,还在隔壁卧室和白素贞探讨男人的哲♂学问题,语......

竹宴小生 言情 连载

替身天后
替身天后

舒盼:你喜欢我,纯粹是因为我是她的替身吧……(音乐开始变得哀怨)陆辰良:没有。并不是。舒盼:????陆辰良:反正不是脸。是……别的位置。舒盼:……(黑人问号脸??)舒盼从一开始就是做云芳菲的文替。然而......

竹宴小生 言情 连载

猎星者
猎星者

新文《黄昏之城》7月14日开始连载,感兴趣的朋友可以戳进专栏收藏一下~他们是苟且偷生的万千蝼蚁,终其一生,不见天日。他们麻痹,他们清醒;他们懦弱,他们坚韧;他们胆怯,他们无畏。他们争先恐后,前仆后继,踏过荆棘,攀过深渊,撞得头破血流,粉身碎骨,只为抓住一抹星骸的残光。这些人,我们称之为,猎星者。【此文采用晋江防盗,订阅50%,12个小时。】——当信仰缺失、当恶意充斥、当人伦踏碎,人们总是会呼唤,那

竹宴小生 其他 连载

云上竹宴
云上竹宴

蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方。人生有八苦,最甚爱别离。十方一念间,苍茫天地下,一捧帝君魂、万颗玄鱼泪。赤诚凡人心,剑舞花月下,唱一世苍凉.说:看师兄为你,舞最后一次十方一念。岁月至情花,化至真之情,守一生挚爱.说:执着,是因为不想别离;放下,是因为必须别离。白露为霜,霜华正浓。用轻松的笔调,写尽十方世界,求不得。

竹宴小生 言情 连载

黄昏之城
黄昏之城

《猎星者》系列文二:三十年前,神秘病毒肆虐“死城”梦川,除了不计其数的死亡,还催生出畸形的产物——异能者。十五年前,疫苗面世,“死城”也重见天日,但重新开放的城市和它的居民一起成为了尴尬的存在。为了监......

竹宴小生 言情 连载

这个男神画风不对
这个男神画风不对

一日,陆缜和某妹控将妹妹大人迎回家里,从此以后过上了五个单身汉VS一个软妹子的生活。五个颜值很高的汉子。各种款型都有。唯一的问题是,陆缜这位男神,似乎和想象中的乐队主唱,不是一个画风啊!审美奇葩口嫌毒......

竹宴小生 言情 连载

投机爱情
投机爱情

当年,秦夭夭努力把自己嫁出去。七大姑说,幺幺啊,你来,大姑给你介绍个帅哥,秦夭夭坐下,对面是沈奕。八大姨说,幺幺,这是我的远房的远房大侄子,秦夭夭一看,还是沈奕。四伯说,幺幺,四伯正式为你介绍,秦夭夭......

竹宴小生 言情 连载

少女系男神
少女系男神

作为人数众多的女团成员之一……岳舞觉着自己已经比23线还要23线。然而因为某个未知的计划,她和某男神灵魂对调。睁开眼,岳舞炸了!居然是她男神的死对头,居然是死对头江白莲江淼!咦,这个身材好像还、还不......

竹宴小生 言情 连载

[其他] 笑傲江湖之大漠狂刀 目自翕张
[其他] 魔法大陆创世记 明达
[其他] 韩娱之马斯克 懒惰De天
[其他] 网游之少林德鲁伊 绝对猪
[其他] 拳皇异界召唤 横扫天涯
[其他] 丹青曲 墨嵐
[其他] 宦海沉浮 舍人
[其他] 东方盈月歌 炸弹人
[其他] 胡俊的世界 八雲朱里
[其他] 口袋萝莉 神巫六六
[其他] 三界魂行 花间酔影
[其他] 远坂家的叛逆 白兰地加红茶
[其他] 无限之万界公敌 斯巴达
[其他] 重生之娱乐大宗师 小二一只
[其他] 妾宠 沫小七
[其他] (ABO)阳澄湖帝王 superpanda
[其他] 邪恶使徒 木乃衣
[其他] 大炼师 西疯马
[其他] 魔法老师同人之不存在的人 学习计算机中的平民
[其他] 明美 大楚余英

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 花瓣小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 花瓣小说

本页面更新于2024-06-12 04:28:59